【実録】風邪から喘息へ。魔の「5日目」にやってくる炎症との戦い

ここ最近の風邪から喘息への記録

前回のブログ『15年間の喘息の記録を遡る』ではこれまでの私の喘息とその薬の偏移を記しました。

日々コントロールしている薬は、

・ブデホル 1日８吸入

・スピリーバ 夜１回

・デザレックス 寝る前１錠

・モンテルカスト 寝る前１錠

以上４種類です。

そんな中、つい最近また症状が出てしまいました…

風邪はひきたくないのでなるべく注意してるのに、いきなりのどが痛くなり風邪をひきました。。

ただの乾燥で喉が違和感あるだけなんだと思いたかった、、

子どもみたいに1日あれば復活できるなら、絶望しなくていいんですが、おとなで喘息持ちの私はこの先1週間はしんどいんだと思うと絶望です。。

毎回風邪のあと喘息症状が出るのでこの7日間の記録を残しておきたいと思います！

前半戦：謎の体調不良と熱（0〜4日目）

最初は喉の違和感から始まりだるさがやってきました。

​【0日目】： 仕事中の夕方、急な喉の違和感と声の出しにくさから始まる。風邪だとなんとなく予兆があるので、風邪とは思わない。

夜にはだるさも出て「もしかして2日前の焼き鳥にあたった？」と疑う。でも気持ち悪さとかはないので違うぽい。

【​1〜2日目】：1日目はだるさだけだったから大丈夫かなと思ってたけど、2日目に熱が37.7度まで上がり、頭痛もあるしカロナールを飲んで寝て過ごす。

仮にインフルエンザだったら、イブやロキソニンは良くないと聞いたことがあるので、無難にカロナールを飲みました。

祝日と重なったのが不幸中の幸いで、ずっと横になって過ごす。

【３日目】： 熱が下がっても続く身体の火照りと鼻詰まり。大人は治りが遅くて、本当に嫌になる。

​中半戦：仕事復帰と、ウイルスとの戦い（4日目）

​月曜日、なんとか仕事へ。

鼻水が止まらず、トイレに行っては鼻を噛む。

頭もじんわり痛い。

これはウイルスと戦った証拠かな？と思いつつ、イブを飲んで頭痛をごまかしながら一日を終える。だるさはそんなにないので助かった。

​後半戦：喘息（5〜7日目）

まだ鼻つまりはある中、ついにやってきました、、喘息のこの感じ。

いつも風邪をひいてからすぐには喘息症状は出ないんです。おそらく日々コントロールしているから？なのか、風邪をひいてすぐはゲホゲホ咳が止まらないとかそんなことはあんまりならないです。

​4日目あたりから、押し寄せる気配を感じていました。

このときに、ホクナリンテープを貼りました。

5日目には、じわじわと気管支が炎症起きてきてるようなあの感覚。目には見えないけど、見えなくても分かるのです、気管支が狭まってるのが…（分かりたくないですが。。）

喘息のイメージにある、ゼーゼーとかヒューヒューとか私はそんな感じじゃなくて、胸の奥の気管支が狭くなってる感覚。例えるなら胸の中が硬くてずっとちょっとだけ息を止めているような苦しさです。

仕事とか休むほどではないけど、しんどかった。

·​6日目の夜： 息苦しくて、なかなか眠れない。

枕をなるべく高くして寝るんだけど、目が覚めてなかなか熟睡できませんでした。

7日目の夕方： 意を決して、仕事の後、

「プレドニン」

を飲むことに。 プレドニンは風邪のウイルスがいるうちに飲むと逆効果？と不安でしたが、もうすでに1週間経っていたし、先生いわく苦しいときは無理せず飲んでくださいとのこと。夕方に飲んだら、寝る頃にはかなり楽になりました！プレドニンありがとう・・本当に、、(T_T)

3日分きちんと飲みきりました。プレドニンは強い薬なので、慎重にきっちり最後まで飲み切ることが大事なのだそうです。

おわりに：風邪をひかない方法、募集中

​金曜日には、少し咳が出る程度まで回復。

今回は、プレドニンにお世話になり落ち着くことができました。

でも、一度風邪をひくと1週間以上は確実にしんどい。もう二度とひきたくないと毎回思います。

​絶対ひかない方法はないんだろうか・・？マスク生活もしんどいですからね。。

これから見つけていきたいです。