Health
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2026年03月14日肩の痛みで病院へ。石灰沈着の「パンピング療法」を受けてきました
紹介状を持って専門医へ 先日、肩が痛くて行った近所の整形外科で「石灰」が見つかったあと、書いてもらった紹介状を手に専門のクリニック...
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2026年03月10日
右肩が痛くて整形外科へ。四十肩だと思ったら「石灰」があった件
痛みの始まり 右肩の痛みは、半年か1年くらい前から、手を後ろにストレッチしたりしたときになんとなく痛いなーくらいにありました。 そし...
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2026年03月06日
めんどくさがりな私が、3週間のスクワットとウォーキングで1.5kg減った理由
この1年で5kg体重が増えたことから何か始めることを決めた 「何か楽しみを見つけなきゃ」と思いつつ、気づけば食べることにしか楽しみを...
